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습관고치기 (1)
왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가? 습관의 힘 - 찰스 두히그

1. 이 책의 저자 찰스 두히그 - 뉴욕타임스 기자. 예일 대학교에서 역사학을 전공했고, 하버드 대학교 경영 대학원에서 석사 학위를 받았다. 이 책은 출간 전부터 미국 출판계의 화제를 모았고 출간 후에는 전 미국 언론의 집중 조명을 받았다. 그리고 세계 최대 인터넷 서점인 아마존에서 종이책, 전자책, 오디오북이 나란히 경제 경영 분야 1,2,3위를 차지하는 등 선풍적인 인기를 끌었다. 영향력 있는 저널리스트를 넘어 베스트 셀러 저자가 된 찰스 두히그는 현재 미국에서 가장 주문받는 작가로 떠오르고 있다. 2. 무한한 습관의 연결고리 " 올해에는 꼭 담배를 끊을거야! " " 올해에는 10kg를 뺄거야! " 우리는 습관적으로 과식을 하고 담배를 피운다. 누군가는 손톱을 물어뜯는다. 내일부터는 .. 따지고 보면..

카테고리 없음 2020. 5. 12. 01:42
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